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1、怎样有效治疗抑郁症，第一条是找到适合患者的药物，第二条是足量、全疗程使用抗抑郁药，第三条是预防复发。我们先来看看第一种适合患者的药物。不同的病人对同一种抗抑郁药有不同的反应。

2、比如药物对副作用的耐受程度，患者对抑郁症状的缓解程度，都需要通过用药来观察和调整。所以找到适合患者的药物需要一个过程，也就是需要在急性期的治疗过程中进行，大概需要一到两个月的时间。

3、如果找到了适合患者的药物，一定要进行全疗程治疗，不能轻易减量或停药。一般抑郁症的治疗分为急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗，三个时期的治疗时间加起来都在一年以上。也要防止停用抗抑郁药后复发。

4、防止复发的一个方法是延长维持治疗的时间，另外可以进行心理治疗，比如在巩固期和维持期可以进行心理治疗。可以用认知行为疗法，精神分析，家庭疗法等。

5、主要是让患者了解自己的性格和这些不良的认知，以及处理问题时消极的应对方式，以及潜意识压抑的冲突和矛盾，然后逐渐调整自己，改变自己的过程，也可以增加患者的自信心和自尊心。

6、增加药物治疗的依从性，从而有效治疗抑郁症，防止复发。

本文到此结束，希望对你有所帮助。